蛋黄山药粳米粥,适合用脑过度的人群食用 资料 :鸡蛋(鸡蛋的功能 取感化 )2个、山药50克、粳米150克、白枣10个、糖适当。做法:将山药(山药的功能 取感化 )、粳米、白枣用净水 洗洁,把白枣来核,山药切成片;挨2个鸡... 互联网 2023-06-03 8199 #鸡蛋的功效与作用 #山药 #粳米