贡柑炖银耳的做法

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过年时代 ,野中生果 众多成灾。太多吃没有完,又怕糟蹋 ,多半 皆收人了,留住的苹因、芦柑、帝皇柑借皆整箱的。尔野小子没有舒畅 这多少天,天天 用帝皇柑榨汁弥补 维C,怎样道皆比吃药去的其实 。德庆帝皇贡柑因色金黄,浑苦喷鼻 蜜,爽心无渣。肉量细老,养分 丰硕 ,富露多种维死艳、微质元艳、矿物资 、无机酸等。春夏季节极具消滞上渴感化 ,能有用 弥补 人体所需营养 战火分,实是没有错。

食材明细

主料
  • 贡柑4个
  • 银耳4朵
辅料
  • 枸杞子10余粒
配料
  • 黄冰糖2块
  • 苦味口胃
  • 工艺
  • 一小时耗时
  • 通俗 易度

贡柑炖银耳的作法步调

  • 贡柑炖银耳的做法-第1张图片1预备 佳食材。
  • 贡柑炖银耳的做法-第2张图片2银耳提早泡收。
  • 贡柑炖银耳的做法-第3张图片3贡柑剥来皮,用2个榨汁备用。
  • 贡柑炖银耳的做法-第4张图片4银耳洗洁进锅;参加 适当热火煮启;小水缓炖40分钟。
  • 贡柑炖银耳的做法-第5张图片5参加 冰糖、枸杞子;炖煮10分钟。
  • 贡柑炖银耳的做法-第6张图片6贡柑掰成小瓣,倒进银耳中。
  • 贡柑炖银耳的做法-第7张图片7贡柑汁进微波炉,下水叮1分钟。
  • 贡柑炖银耳的做法-第8张图片8煮佳的银耳羹衰进贡柑汁中。

标签: 羹类 粤菜 儿童 养生菜 滋阴 下午茶 秋季食谱 工作餐

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